Co když se probudíte a cítíte, že máte v ústech ten tenký, lepkavý film? To je nepit, tenká vrstva bakterií a zbytků potravy, která se na zubech tvoří během dne. Also known as zubní plak, it není jen neelegantský problém – je to základní příčina kazu, zánětu dásní a dokonce ztráty zubů. Nepit nevzniká náhodou. Vzniká každý den – a pokud ho neodstraníte, postupně ztuhne a přemění se na kámen, který už si neodstraníte jen čištěním zubní kartáčkem.
Když se nepit hromadí, začínají se množit bakterie. Ty vyrábějí kyseliny, které poškozují sklovinu – a to je začátek zubního kazu, destrukce zubní skloviny způsobená kyselinami vyráběnými bakteriemi v plaku. Ale to není všechno. Ty samé bakterie způsobují zánět dásní, první fázi onemocnění dásní, které se projevuje červeností, krvácením a otokem. Pokud ho ignorujete, může se přeměnit v paradentózu, závažnější onemocnění, které ničí kost kolem zubů a může vést k jejich vypadnutí. Více než 80 % dospělých v Česku má nějakou formu zánětu dásní – a většina z nich si toho ani nevšímá, dokud to nezačne bolet.
Nepit není jen o zubech. Ovlivňuje i vaši sebevědomí, chuť k jídlu a dokonce kvalitu spánku. Lidé s trvalým nepitem se často vyhýbají smíchu, hovoru nebo i jídlu – protože se stydí nebo se bojí, že budou mít špatný dech. A to je jen začátek. Pokud máte časté záněty dásní, vaše tělo je v neustálém stresu – což může ovlivnit celkové zdraví, včetně srdečních onemocnění a cukrovky.
Naštěstí nepit není nevyhnutelný. Je to problém, který můžete řídit. Každý den, kdy si čistíte zuby, používáte nitro a koupelničku, děláte krok k lepšímu zdraví. V této sbírce najdete praktické návody, jak nepit odstranit, jak ho rozpoznat včas, jak zamezit jeho návratu a co dělat, když už je příliš pozdě. Najdete zde i odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Proč mi krvácí dásně? Proč se mi zuby cítí citlivé? Jak dlouho trvá odstranění nepitu u zubaře? A co když už mám kámen na zubech? Všechno to je zde – bez komplikací, bez flusu, jen jasná pravidla a skutečné řešení.
Zjistěte, jak dlouho byste měli čekat s pitím po dentální hygieně, proč je to důležité a které nápoje jsou nejvhodnější. Praktické tipy a tabulka čekacích dob pomohou chránit vaše zuby.
Zubní kámen u dětí není nevyhnutelný. Zjistěte, jak ho přirozeně a bezpečně odstranit doma pomocí olejových výplachů, bambusového uhlí a správné hygieny - a kdy je nutné jít k zubnímu lékaři.
V tomto článku se podívejme na proces aplikace fazet na přední zuby, od první konzultace až po konečnou aplikaci. Fazety jsou tenké plátky materiálu aplikované na zuby pro zlepšení estetiky nebo opravu poškození. Proces zahrnuje několik fází, včetně přípravy zubů, výroby fazet a jejich aplikace. Zjistěte, co očekávat během každé fáze a jaké jsou výhody této populární kosmetické léčby.
Zánět zubu může být velmi bolestivý a vyžaduje okamžitou léčbu. Tento článek vysvětluje, jak dlouho trvá, než antibiotika začnou působit na zubní infekci, a poskytuje užitečné tipy a informace o léčbě a prevenci zánětu zubu.
Ahoj, jako váš průvodce světem péče o ústní hygienu, jsem připravil kompletní návod, jak správně používat ultrasonický čistič zubů. Pokud chcete dosáhnout těch nejlepších výsledků a udržet své zuby velkolepě bílé a zdravé, tato stránka je pro vás! Přečtěte si, jak tyto moderní přístroje fungují a jak je můžete správně používat, abyste dosáhli optimální ústní hygieny. Dovolte mi vás provést tímto procesem krok za krokem.
Zjistěte, jak dlouho trvá dentální hygiena u zubaře, co vše zahrnuje, faktory ovlivňující čas a tipy na přípravu i po ošetření.