Máte rovnátka a nevíte, jak je správně udržovat? Nespěchejte do zubařovy kanceláře – většinu problémů lze vyřešit doma. Ten správný postup čištění, výběr pasty a pravidelná kontrola vám ušetří bolest a návštěvy zubaře.
Začněte zubním kartáčkem s měkkými štětinami. Zaměřte se na každý drát a klipu – kartáčkem je otřete ze všech stran. Vyhněte se tvrdým kartáčkům, které by mohly dráty poškrábat. Pokud máte pevná (metalická) rovnátka, můžete použít i mezizubní kartáček, který se vejde mezi dráty a zuby.
Po čištění použijte dentální nit s podílem pro ortodoncii nebo speciální nit pro rovnátka. Tato nit má silnější koncovku, která se snadno protáhne mezi dráty. Nezapomeňte na každé mezizubní místo – právě tam se nejčastěji usazuje plak.
Tvrdé a lepkavé potraviny jsou pro rovnátka velkým nepřítelem. Skleněná bonbóny, karamel nebo tvrdé ořechy mohou dráty ohnout nebo rozbít. Raději volte měkké ovoce, vařené zeleniny a bílý chléb. Pokud si chcete dopřát něco sladkého, zvolte jogurt nebo smoothies bez kousků.
Pití není problém, ale pokud konzumujete kyselé nápoje (limonády, džusy), po nich dobře vypláchněte ústa vodou. Kyseliny mohou oslabit sklovinu a zvýšit riziko zubního kazu pod rovnátky.
Jedním z nejčastějších dotazů je, jestli je potřeba používat ústní vodu. Odpověď je ano – vyberte si bez alkoholu, s fluoridem a antibakteriálními účinky. Opláchnutí po každém jídle pomůže snížit množství bakterií a svěžest úst.
Pravidelná návštěva ortodontisty je samozřejmostí, ale můžete si také nastavit vlastní kontrolu. Každý týden zkontrolujte, jestli jsou dráty napnuté a žádné klipy neschází. Pokud něco vypadne, kontaktujte svého specialistu hned, aby se problém neprohloubil.
Na závěr nezapomeňte na správnou ústní hygienu i během nošení rovnátek. Čistota, zdravá výživa a pravidelné prohlídky zajistí, že se vaše zuby během korekce neztratí a po odstranění rovnátek budete mít krásný a zdravý úsměv.
Ahoj, jsem táta a chci vám něco povědět o dětských keramických rovnátkách. V tomto článku se dozvíte, co byste měli vědět předtím, než se rozhodnete pro rovnátka pro svého potomka. Probereme výhody a nevýhody keramických rovnátek, jak se o ně řádně starat a proč jsou někdy lepší volbou než kovová. Pokud jde o zdraví a úsměv našich dětí, je třeba být opravdu dobře informován.
Tento článek poskytuje dětem přehled o různých typech zubů a jejich funkcích. Učí je, jak je důležité udržovat zdravé zuby a proč je potřeba vědět, jaké mají zuby názvy. Obsahuje užitečné tipy pro péči o zuby a zajímavé fakty, které děti mohou použít ve svém každodenním životě. Rozebírá základy zubní hygieny a představuje jednoduché způsoby, jak si udržet krásný úsměv.
V tomto hluboce informativním článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět o správném nalepení zubní protézy. Od přípravy ústní dutiny přes výběr správného lepidla až po konkrétní kroky a tipy pro dokonalé nalepení. Zajímavé fakty a rady od odborníků z oboru vám pomohou zajistit, že vaše protéza bude fungovat optimálně a přispěje k vaší celkové spokojenosti a komfortu.
V tomto článku se dozvíte, jak prasklá zubní sklovina může ovlivnit vaši kvalitu života. Prozkoumáme příčiny, příznaky a důsledky poškození zubní skloviny. Nabídneme také užitečné strategie pro prevenci a léčbu, abyste si mohli zachovat zdravý úsměv a zůstat šťastní. A možná vás pobaví i pár historek z mých vlastních zkušeností!
Zjistěte, která nemocnice má v ČR nejvíce lůžek, proč je to důležité a co můžete očekávat při návštěvě Fakultní nemocnice Motol.
Bělení zubů u zubaře je efektivní, ale ne každému vhodné. Zjistěte, kdo by měl proceduru vynechat, jak dlouho trvá výsledek, kolik to stojí a jak si udržet bílé zuby bez poškození.