Chcete mít bílé a silné zuby bez zbytečných bolestí? Základem je pravidelné zubní ošetření, které zahrnuje nejen návštěvu zubaře, ale i každodenní péči doma. V tomhle článku vám ukážeme, jak na to jednoduše a efektivně.
První krok ke zdravému chrupu je čištění zubů dvakrát denně po dobu alespoň dvou minut. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko kazu. Nezapomeňte na dentální nit – pomůže odstranit zbytky jídla mezi zuby, kde zubní kartáček nedosáhne.
Další doplněk je ústní voda s antibakteriálními složkami. Stačí vypláchnout ústa po čištění a získáte tak extra ochranu před bakteriemi, které způsobují záněty dásní. Pokud máte citlivé zuby, vyberte si pastu speciálně určenou pro citlivost – zmírní nepříjemné pocity.
Nezapomínejte ani na jazyk. Na jeho povrchu se hromadí bakterie, které mohou vést k zápachu. Jednoduchý jazykový kartáček nebo škrabku použijte jednou denně, nejraději ráno před jídlem.
Domácí péče není jediná. Pravidelná kontrola u zubaře každých šest měsíců pomáhá odhalit problémy včas. Pokud cítíte bolest, otok nebo krvácení dásní, neodkládejte návštěvu – může to být počátek zánětu, který se rychle zhorší.
Další důvod, proč chodit na preventivní prohlídky, je čištění zubního kamene. I při dobré hygieně se kamení může vytvořit a bez profesionálního odstranění povede k zánětu dásní a ztrátě kostí.
Pokud plánujete estetické úpravy, jako jsou fazety nebo bělení, zubař vám pomůže vybrat nejlepší metodu podle stavu vašich zubů. Nákladné domácí metody mohou poškodit sklovinu, pokud nejsou správně aplikovány.
Na závěr si připomeňte, že zdravý úsměv je kombinací dvou věcí: pravidelné domácí péče a odborných kontrol. Dodržujte jednoduché návyky, a vaše zuby vám budou vydávat radost po celý život.
Zubní implantáty jsou často popisovány jako zázračné řešení pro ztráty zubů, ale existuje mnoho mýtů, které mohou vést k nedorozumění. Tento článek prozkoumá deset nejběžnějších mýtů, vysvětlí pravdu a poskytne cenné informace pro ty, kteří uvažují o tomto typu ošetření.
Ahoj, jsem bloger, který se zajímá o zdraví a péči o zuby. Rád bych se s vámi podělil o pár myšlenek na téma rovnátek pro dospělé. Nikdy není pozdě začít s péčí o svůj úsměv, a pokud jste dospělý a uvažujete o rovnátkách, tato diskuse je určena právě pro vás. Řešíme otázky, jako je, kdy je správný čas začít a jaká může být očekávaná doba léčby.
Komplexní průvodce financováním keramických fazet v roce 2025 - srovnání úvěrů, BNPL, kreditních karet i interního splátkového plánu.
Zjistěte, jak tetracyklinové zuby mění tvar, výslovnost a sebevědomí při komunikaci a jaké dentální i logopedické řešení můžete zvolit.
Hřebíček, běžně známý jako koření, má mnoho zdravotních přínosů. Pomáhá při bolestech zubů, zánětech a zažívacích problémech. Také má antimikrobiální vlastnosti a je bohatý na antioxidanty. Tento článek se podívá na to, jak může hřebíček zlepšit různé aspekty zdraví.
Bolest předních zubů může být signálem pro mnoho stavů, od běžného kazu až po vážnější onemocnění dásní. Rozpoznání, kdy je správný čas vyhledat pomoc zubního lékaře, je klíčové pro udržení zdravého úsměvu a předcházení závažnějším komplikacím. V tomto článku se dočtete, jak rozeznat vážné příznaky, co znamenají a jak efektivně předcházet problémům se zuby.