Vidíte v zrcadle na svých zubech tmavé skvrny nebo dokonce černé proužky a přiznáváte, že vás to trochu děsí? Než začnete panikařit, že vaše zuby hnijí, je dobré vědět, že tmavá pigmentace není vždy znamení zániku zubu. Často jde o něco, co lze vyřešit relativně snadno, ale pokud s tím budete lhát, můžete skončit u drahého a bolestivého vŕtání. Dnes si rozebereme, proč se zuby barví do černé a jaké máte možnosti, abyste se zase usmívali bíle.

Rychlý přehled: Co dělat s tmavými skvrnami

• Povrchové skvrny: Pomůže kvalitní bělící pasta nebo profesionální čištění.
• Zubní kámen: Tady už domácí kartáček nestačí, je potřeba hygienika.
• Kariés: Pokud je skvrna hluboká a citlivá, okamžitě na dentistu.
• Výpadkyvky: Některé léky nebo doplňky stravují barvu zubů.

Proč se zuby barví do černé?

Nejdříve musíme pochopit, co se vlastně děje. Zubní skvrny jsou akumulace pigmentů a minerálních usazenin na povrchu zubního skloviny. Tyto skvrny mohou být buď povrchové (extrinsic), nebo vnitřní (intrinsic).

K těm povrchovým patří hlavně vlivy zvenčí. Pijete hodně silné espresso, čaj nebo červené víno? Kouříte? Třeba jen občasně, ale nikotin a pryskyřice z cigaret vytvářejí velmi odolné tmavé vrstvy. Častým viníkem jsou i některé potraviny s barvami nebo železité doplňky stravy, které mohou v kombinaci s bakteriemi v ústech vytvářet tmavé usazeniny.

Pak jsou tu vnitřní skvrny. Ty vznikají hluboko ve struktuře zubu. Může jít o následek úrazu, kde došlo k odumření pulpy, nebo o vedlejší efekt některých antibiotik užívaných v dětství. V takovém případě žádná pasta nepomůže, protože barva není "na zubu", ale "v zubu".

Pomůže bělící zubní pasta?

Tady přicházíme k hlavní otázce. Bělící zubní pasta je kosmetický produkt obsahující abraziva nebo chemické bělidla, která mají za úkol odstranit povrchové nečistoty. Bělící zubní pasta může být skvělým pomocníkem, ale není to zázračné lekarstvo na všechno.

Většina těchto past funguje na principu mechanického obroušení. Obsahují jemné krystalky, které fungují jako pumpemrštv. Pokud máte jen lehké náběhy od kávy, pasta je super. Ale pozor! Pokud ji budete používat příliš agresivně nebo příliš často, můžete dojíst sklovinu. Výsledkem bude, že zuby budou sice čistější, ale začnou být citlivé na teplé a studené.

Existují i pasty s chemickými bělidly, jako je peroxid vodíku. Ty pronikají hlouběji, ale v domácích pastách je jejich koncentrace velmi nízká, aby nedocházelo k podráždění dásní. Pokud máte skutečně černé skvrny, které vypadají jako „kamínky“, pasta je pravděpodobně rozpustí jen velmi pomalu nebo vůbec.

Kdy je to už vážné a musíte k lékaři?

Není každá černá tečka jen skvrna od kávy. Musíte být velmi opatrní, pokud si všimnete následujících věcí. Prvním varovným znamením je bolest. Pokud vás ta černá oblast pobolí při kontaktu s cukrem nebo studenou vodou, pravděpodobně jde o Kariés, což je bakteriální destrukce tvrdých tkání zubu. Kariés může začít jako malý tmavý bod a postupně se prokouzat až k nervu.

Dalším problémem je Zubní kámen. Jde o mineralizovaný zubní plak, který se přichytí k zubu a v něm se zachycují barviva z jídla a pití. Kámen může být hnědý, žlutý, ale u kuřáků často přechází v černo-hnědé vrstvy. Ten už žádný kartáček světa neodlepí. Zkuste ho zařezat nehtem - pokud je to tvrdá krusta, je to kámen.

Nejzávažnějším scénářem je změna barvy celého zubu do šedé nebo černé. To se často stává po úrazu (např. pád na obličej), kdy vnitřní céva zubu praskne nebo dojde k nekróze pulpy. Zub pak ztmaví zevnitř a žádná povrchová péče nepomůže. V takovém případě pomáhá jen endodontická léčba a následné vnitřní bělení.

Jak správně udržovat bílé zuby (bez chemie)

Pokud už máte zuby vyčištěné, je otázkou, jak udržet tento stav. Nejde jen o to, jakou pastu koupíte, ale o to, co do úst dostáváte. Zkuste jednoduchý trik: pokud pijete červené víno nebo černý čaj, dopřejte si k tomu sklenici vody. Střídání łyků vody s barviva výrazně omezuje čas, po který pigmenty přilnou k povrchu zubu.

Důležitou roli hraje také Hygienika, což je dentální hygienistka specializující se na odstraňování zubního kamene a preventivní péči. Navštěvujte ji jednou za půl roku. Profesionální čištění pomocí ultrazvuku a airflow (proud vody a prášku) odstraní i ty nejodolnější černé skvrny, které byste doma s pastou drhali roky a pravděpodobně byste si jen zničili sklovinu.

Nezapomeňte ani na mezizubní čištění. Mezi zuby se drží nejvíce plaku, který se časem mění v kámen. Používejte mezizubní kartáčky nebo nit. Pokud tam uvidíte černé proužky, je to jasný signál, že je čas na kontrolu.

Domácí mýty, kterým nevěřte

Internet je plný rad typu „potři si zuby jedlou sodou“ nebo „používej citronovou šťávu“. Prosím, nedělejte to. Jedlá soda je velmi abrazivní. Ano, zuby budou po ní chvíli vypadat bělejší, protože v podstatě „ošmirglujete“ vrstvu skloviny. Citronová šťáva zase obsahuje kyselinu, která sklovinu leptá. Výsledkem je, že zuby budou paradoxně náchylnější k dalším skvrnám, protože povrch bude porézní.

Sama o sobě bělící pasta není nebezpečná, pokud ji střídáte s běžnou fluoridovou pastou. Ale pokud se snažíte „vymýt“ černé skvrny agresivními domácími prostředky, riskujete, že skončíte s extrémně citlivými zuby, které budou reagovat na každý pád srazu vzduchu.

Co teď? Další kroky

Pokud si nejste jisti, zda jsou vaše černé skvrny neškodné, nejdůležitějším krokem je objednat se na preventivní prohlídku. Nečekejte, až to začne bolet. Pokud jsou skvrny jen kosmetické, nechte si udělat profesionální čištění u hygieniky. Je to nejlevnější a nejbezpečnější cesta k bílému úsměvu.

Pro domácí péči doporučujeme kombinaci: kvalitní elektrický kartáček, mezizubní kartáček a bělící pastu jen jako doplněk, nikoliv jako základní hygienu. Sledujte své dásně - pokud začnou krvácet nebo ustupovat, okamžitě přestaňte s jakýmkoliv bělitním procesem a konzultujte to s odborníkem.