menu

Co se nesmíte dělat po laserovém bělení zubů? Nejčastější chyby a jak je vyhnout

Co se nesmíte dělat po laserovém bělení zubů? Nejčastější chyby a jak je vyhnout

Péče po laserovém bělení zubů

Kontrola vašich zvyků po laserovém bělení

Zkontrolujte, zda jste udělali některou z nejčastějších chyb. Klikněte na tlačítko "Zkontrolovat" a získejte návod, jak zlepšit vaši péči.

Než začnete číst, je důležité si uvědomit, že laserové bělení zubů není konečným řešením. Bez správné péče po proceduře mohou vaše zuby ztrácet bělou za pár dní. Mnoho lidí si myslí, že stačí provést bělení a už je vše v pořádku, ale není tomu tak.

Proč je důležité dbát na péči po laserovém bělení?

Laserové bělení zubů otevírá póry v zubní sklovinkě, což zvyšuje citlivost a náchylnost k odstínování. Bez správné péče mohou běžné potraviny a nápoje rychle zabarvit zuby. Podle výzkumů z České stomatologické společnosti může bělou zuby ztratit až 50 % během prvních 48 hodin po proceduře, pokud nebudete dodržovat doporučené opatření.

Co se nesmíte dělat po laserovém bělení zubů?

Následující chyby mohou zničit výsledky bělení za krátkou dobu:

  • Nečistit zuby příliš tvrdým kartáčkem - tvrdé štětce poškozují zubní sklovinku a zvyšují citlivost. Místo toho používejte měkké kartáčky, které jsou jemnější na zuby a dásně.
  • Používat bělící zubní pastu - po laserovém bělení je zubní sklovinka citlivá. Agresivní bělící pasty obsahují abrazivní látky, které mohou zubní sklovinku poškodit. Místo toho si vyberte pastu s fluoridem pro citlivé zuby.
  • Pít kávu, čaj nebo červené víno bez opatření - tyto nápoje mají vysokou barvítkovou sílu. Pokud je pijete hned po bělení, zuby se rychle zabarví. Pokud nemůžete odmítnout, používejte slámku a vypláchněte si ústa vodou po vypití.
  • Kouřit - kouření je jedním z největších příčin odstínování zubů. Nicméně, pokud kouříte, ještě více zhoršíte výsledky bělení. Doporučujeme se vyhnout kouření alespoň 48 hodin po proceduře.
  • Používat alkoholické ústní vody - alkohol v ústních vodách suší ústní dutinu a zvýší citlivost zubů. Místo toho používejte bezalkoholické ústní vody s fluoridem, které posilují zubní sklovinku a chrání před karies.
Kouření způsobuje žloutnutí zubů po bělení

Jak správně čistit zuby po bělení?

Po laserovém bělení je třeba upravit vaši každodenní hygienu. Začněte tím, že si vyberete správnou zubní pastu s fluoridem a bez abrazivních látek. Používejte měkký zubní kartáček a čistěte zuby dvakrát denně. Po jídle si vypláchněte ústa vodou, zejména poté, co jste snědli nebo vypili něco barvícího. Doporučujeme také používat fluoridové ústní vody bez alkoholu, které posilují zubní sklovinku a chrání před karies.

Tvrdý kartáček poškozuje zuby a dásně

Časté chyby a jak je vyhnout

Mnoho lidí si myslí, že stačí jednou provést bělení a už není potřeba nic dělat. To je největší chyba. Zubní lékaři doporučují pravidelné prohlídky každých šest měsíců, aby se předešlo opětovnému odstínování. Pokud máte citlivé zuby, vyhýbejte se kyselým potravinám jako citrony nebo kyselé ovoci. Ty mohou poškodit zubní sklovinku, která je po bělení již náchylná.

Můžu po laserovém bělení použít bělící pastu?

Ne. Bělící pasty obsahují abrazivní látky, které mohou po laserovém bělení poškodit citlivou zubní sklovinku. Místo toho používejte pastu určenou pro citlivé zuby s fluoridem, která posiluje sklovinku bez abrazivního účinku.

Jak dlouho trvá, než se zuby zbarví po bělení?

Pokud dodržíte doporučenou péči, můžete udržet bílé zuby až 2 roky. Bez opatření však mohou zuby začít odstínovat již během prvních 72 hodin, zejména po konzumaci kávy, černého čaje nebo červeného vína.

Je bezpečné používat bělící proužky po laserovém bělení?

Ne. Bělící proužky obsahují peroxid, který může způsobit přílišné oslabení zubní sklovinky. Po laserovém bělení je nejlepší vyhýbat se dalším bělícím produktům alespoň 2 týdny a konzultovat použití s lékařem.

Co dělat, když už zuby odstínují?

Nejprve zkontrolujte svou denní hygienu. Pokud jste přestali kouřit, pili jen vodu a používali jste správnou zubní pastu, mohou zuby získat původní bělou. Pokud se nezlepší, navštivte zubní lékaře pro úpravu bělení. Někdy stačí jen jedna menší procedura.

Jakub Hroziencik
Jakub Hroziencik

Jsem odborníkem na stomatologii, působící v Brně. Moje práce mě naplňuje a rád pomáhám lidem zlepšovat jejich orální zdraví. Kromě toho miluji psaní a ve svém volném čase často píšu o péči o zuby. Díky mému odbornému pozadí dokážu poskytnout užitečné a ověřené informace široké veřejnosti. Mám více než 20 let zkušeností v této oblasti a stále se snažím zlepšovat své dovednosti a znalosti.

Vše od autora: Jakub Hroziencik

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

prosince 8, 2025
Proč jsou zubní implantáty lepší než můstky a korunky? Praktické výhody, které změní vaši volbu

Zubní implantáty jsou trvalější, bezpečnější a lépe udržitelné než můstky a korunky. Zachovávají kost, nezničí sousední zuby a vydrží déle - a to i přes vyšší počáteční náklady.

února 28, 2026
Rovnátka a sebevědomí: Jak se cítit skvěle po ortodontické léčbě

Rovnátka nejen opravují zuby - mění to, jak se cítíš ve své kůži. Zjisti, jak se sebevědomí mění po ortodontické léčbě a proč je to jedna z největších změn, kterou můžeš udělat pro sebe.

ledna 11, 2026
Jaké jsou mléčné zuby? Názvy a funkce dětských zubů

Mléčné zuby jsou první sada zubů dítěte a mají klíčovou roli pro vývoj čelisti a trvalých zubů. Zjistěte, jak se jmenují jednotlivé typy, kdy vyrůstají a proč je nutné je dobře péči.

prosince 28, 2023
Jak poznat odhalené zubní krčky a co s nimi dělat?

No tak jo, dneska se podíváme na ty zatracené odhalené krčky. Všiml jsem si, že mi zuby začaly být trochu citlivější, hlavně u dásní, a zjistil jsem, že to mají na svědomí právě ony, odhalené krčky. Nejsou to žádní krasavci, řeknu vám! Když se na to dívám v zrcadle, vidím takové odkryté části zubů těsně u dásní, jako by mi zuby ustoupily. A to může být celkem problém, co se týče citlivosti a taky rizika zubního kazu. Tak pojďme společně zjistit, co všechno tyhle nevyzpytatelné krčky můžou napáchat a jak se o ně postarat, abychom si udrželi zdravý úsměv.

prosince 14, 2025
Jak dlouho trvá, než odumře zub po bolesti?

Zub neumírá, když bolí - umírá, když už nebolí. Zjistěte, jak dlouho trvá, než odumře zub po první bolesti, co se děje uvnitř a proč čekání je největší chyba.