Po broušení zubů se mnoho lidí ptá: jak dlouho bolí zuby? Je to normální, nebo jste něco udělali špatně? Odpověď je jednoduchá: bolest po broušení je běžná, ale jen na krátkou dobu. Většina lidí cítí jen mírné nepříjemnosti, které ustoupí během několika hodin až dnů. Pokud ale bolest přetrvává déle než tři dny nebo se zhoršuje, je čas zavolat zubnímu lékaři.

Proč vůbec bolí zuby po broušení?

Broušení zubů není jen o odstranění náhluku. Je to proces, při kterém zubní lékař odstraňuje tvrdý plak, kameny a povrchové nečistoty pomocí speciálních nástrojů. Tyto nástroje mohou být ultrazvukové nebo ruční, ale všechny působí mechanicky na povrch zubů a dásní. Když se odstraní kameny, které dlouho přiléhaly k zubům, mohou být zuby dočasně citlivější. Dásně mohou být mírně zánětlivé, protože byly dlouho pod tlakem a nyní jsou „uvolněny“.

Pokud jste dlouho nechodili na čištění, může být bolest silnější. Zuby, které byly zakryty kameny, nebyly vystaveny běžnému kontaktu s jídlem a vodou. Když je teď vystavíte, mohou reagovat citlivě na teploty - studenou vodu, horký čaj nebo studený vzduch. To není poškození, je to pouze přizpůsobení.

Kolik dní trvá bolest?

U většiny lidí trvá nepříjemnost 1 až 3 dny. Někteří cítí jen mírné podráždění po několika hodinách a už ráno jsou v pohodě. Jiní mohou mít citlivost až 5 dní, ale to je již méně běžné. Pokud po třech dnech stále cítíte bolest při žvýkání, pítí nebo čištění zubů, není to normální.

Bolest neznamená, že jste měli špatné broušení. Znamená to, že vaše zuby a dásně potřebují čas, aby se zregenerovaly. Je to jako když si po dlouhé chůzi nacvaknete nohy - bolest není znamení zranění, ale znamení, že svaly pracovaly jinak než obvykle.

Co můžete dělat, aby to nebolelo?

Nemusíte trpět. Existují jednoduché způsoby, jak bolest zmírnit:

• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje látky, které zavírají mikrotrhliny ve sklovitine a snižují citlivost. Používejte ji alespoň dvakrát denně, i když nebolejí.
• Vyhněte se extrémním teplotám - ne pijte horký čaj nebo studené nápoje hned po broušení. Pijte vodu při pokojové teplotě.
• Nečistěte zuby agresivně - používejte měkké kartáčky a jemný pohyb. Neškrábejte zuby, jen je jemně čistěte.
• Nežvýkejte na bolestivé straně - alespoň první den. Dávejte zátěž na zuby, které nebolejí.
• Použijte solný plácnutí - jedna lžička soli ve sklenici teplé vody. Plácněte 2-3 krát denně. To pomáhá uklidnit dásně a snížit zánět.

Nepoužívejte bezreceptové léky na bolest, pokud to není nutné. Pokud bolest přetrvává, můžete zvážit paracetamol, ale ne ibuprofen - ten může zhoršit krvácení dásní, které je po broušení běžné.

Kdy je bolest nebezpečná?

Ne každá bolest je normální. Pokud cítíte něco z následujícího, je čas zavolat zubnímu lékaři:

• Bolest trvá déle než 5 dní a neustupuje
• Bolest je silná, téměř neunesitelná
• Obličej je opuchlý nebo červený
• Máte horečku
• Na dásních se objeví bílé skvrny nebo výpotky
• Cítíte, že zub je uvolněný nebo se pohybuje

Tyto příznaky mohou znamenat infekci, zánět dásní nebo poškození zubu. Broušení samo o sobě nezpůsobí infekci, ale pokud už byla nějaká skrytá, může se po odstranění kamenů projevit. Zubní lékař musí zkontrolovat, zda není potřeba léčba - třeba kořenové kanály nebo antibiotika.

Co se stane, když nebudete chodit na broušení?

Někteří lidé se bájí bolesti a proto se vyhýbají broušení. To je největší chyba. Kameny na zubech nezmizí samy. Postupně způsobují zánět dásní, který může vést k ztrátě zubů. Pokud máte kameny, vaše dásně jsou v chronickém zánětu - to znamená, že tělo neustále bojuje proti infekci. To může zhoršit i celkové zdraví - souvislost s cukrovkou, srdečními onemocněními a dokonce demencí je prokázána.

Broušení není luxus. Je to základní péče, stejně jako mytí zubů. Pokud jste se vyhýbali broušení pět let, nečekáte jen bolest po jedné návštěvě. Čekáte ztrátu zubů, vysoké náklady na léčbu a možná i výměnu zubů za náhrady.

Co se děje během broušení?

Nejde jen o „škrábnutí“ zubů. Lékař nejprve prohlédne ústa, zkontroluje stav dásní a zubů. Poté použije ultrazvukový nástroj, který odstraňuje kameny pomocí vibrací a vody. Potom nástroj ručně vyčistí zbytky a vyhladí povrch. Na konci je zubní povrch polirován a někdy aplikován fluoridový gel, který posiluje sklovitiny.

Proces trvá 30 až 60 minut. Není to bolestivý proces, pokud je dásně zdravé. Pokud jsou zánětlivé, může být nepříjemný. To je důvod, proč je důležité chodit na kontrolu každých 6-12 měsíců - čím dříve začnete, tím méně bolesti budete mít.

Je broušení bezpečné?

Ano, pokud ho dělá kvalifikovaný odborník. Někteří lidé se bojí, že broušení poškodí zuby. To je mýtus. Zubní sklovitina je nejsilnější tkáň v lidském těle. Nástroje, které se používají, jsou navrženy tak, aby odstraňovaly pouze patologické nánosy - ne zubní tkáň. Pokud byste si to nechali dělat u nekvalifikované osoby, mohlo by to být riziko. Ale u zubního lékaře nebo hygieničky je to bezpečné.

Největší riziko není poškození zubu, ale zanedbání. Každý rok, kdy nechodíte na broušení, zvyšuje riziko ztráty zubu o 20-30 %. To není jen o bolesti. Je to o tom, že za pět let budete potřebovat drahé náhrady, které stojí desítky tisíc korun.

Co se stane, když se broušení neopakuje?

Když necháte kameny, začnou se šířit pod dásně. Tam se stávají neviditelnými, ale nebezpečnými. Vytvářejí tzv. parodontální kapsy - mezery mezi zubem a dásní, kde se hromadí bakterie. Tyto kapsy se zvětšují a zub se uvolňuje. Když se dostanete do tohoto stadia, broušení už nestačí. Potřebujete hluboké čištění, chirurgii, nebo dokonce zubní implantace.

Na druhou stranu - pokud chodíte na broušení každých 6 měsíců, vaše zuby budou zdravé, dásně nekrvácí, a bolest po broušení bude minimální. Většina lidí, kteří pravidelně chodí, o broušení vůbec neříká, že je to bolestivé. Prostě to nevnímají jako problém.

Je broušení drahé?

V České republice stojí broušení zubů mezi 500 a 1 500 korunami, podle regionu a kliniky. Pokud máte zdravotní pojištění, část nákladů je hrazena. Většina zdravotních pojišťoven pokrývá broušení dvakrát ročně. To znamená, že za rok můžete mít dvě bezplatné návštěvy.

Pokud se rozhodnete nechat si broušení dělat jen jednou za pět let, budete platit za náhradu zubů. Jeden implantát stojí od 15 000 do 30 000 korun. A to je jen za jeden zub. Pokud jich ztratíte tři, platíte 50 000 a více. Broušení je investice, která vám ušetří tisíce.

Co dělat po broušení?

První hodinu po broušení se vyhněte jídlu a nápojům, pokud vám lékař neřekl jinak. Po dvou hodinách můžete jíst, ale vybírejte měkké potraviny - kaše, jogurt, těstoviny. Nežvýkejte tvrdé oříšky, čokoládu nebo jablka na bolestivé straně.

Čistěte zuby jemně. Používejte měkký kartáček a nečistěte příliš silně. Nezapomeňte na nitě - i když jsou dásně citlivé, je důležité odstranit zbytky jídla mezi zuby. Použijte nitě s voskem nebo jemnější verzi, které nezraní dásně.

Po třech dnech se vraťte ke své běžné hygieně. Pokud jste měli citlivé zuby, pokračujte v používání speciální pasty ještě několik týdnů. Většina lidí zjistí, že jejich zuby se po několika týdnech stávají méně citlivé než před broušením.