Mezeru mezi zuby si většina lidí nevšimne, dokud není příliš velká. Pak už to není jen otázka vzhledu - může to být i varovný signál něčeho vážnějšího. Pokud mezi zuby vzniká mezera, která se zvětšuje, nebo pokud se tam něco zadrhává, nejde jen o estetiku. Často je to příznak mezizubního kazu, posunutí zubů, nebo dokonce ztráty kosti kolem zubů. A to všechno je možné opravit - ale jen pokud víte, co dělat a kdy jít k lékaři.

Proč vůbec vzniká mezera mezi zuby?

Nejčastější příčina je mezizubní kaz. Když se bakterie usadí mezi zuby a neodstraníte je pravidelným čištěním, začnou ničit sklovinku i dásňovou tkáň. Tento typ kazu se často nevyskytuje na povrchu, ale přímo mezi zuby, kde je těžké ho vidět. Dlouhodobě se rozšiřuje, způsobuje ztrátu podpory zubu a ten se začne posouvat - a vzniká mezera.

Další běžný důvod je posun zubů. Když ztratíte zub, ten vedlejší se začne pohybovat do prázdného prostoru. Stejně tak, pokud máte zvyk štěkotat nebo držet jazyk mezi zuby, může to postupně zubům vytvořit mezery. U dětí je to běžné, ale u dospělých to už není normální.

U starších lidí se mezery často objevují kvůli paradontóze - onemocnění dásní, které ničí kost a vazivovou tkáň kolem zubů. Když se kost rozpustí, zub ztrácí oporu a začne se pohybovat. Výsledkem je větší mezera, kde se pak hromadí jídlo a bakterie - a vzniká kruh, který se jen zhoršuje.

Co dělat, když si všimnete mezery?

Nikdy nečekáte, až se mezera zvětší. Každý den, kdy to ignorujete, zhoršujete stav. První krok je jít k zubnímu lékaři - ale ne jen pro kontrolu. Požádejte ho o detailní rentgen mezi zuby. Tím zjistíte, zda je tam kaz, ztráta kosti, nebo jen posun zubů.

Nejčastější chyba? Lidé si koupí zubní nitě a doufají, že to vyřeší. Ale pokud je mezera vznikla kvůli kazu nebo ztrátě kosti, nitě jen čistí povrch - nezastaví problém. Pokud je mezera větší než 2 mm a zub je citlivý na teplotu, je to signál, že už je poškozena sklovinka nebo zubní nerv.

Než začnete řešit, jak mezery zmenšit, musíte zjistit, proč vznikly. To je klíč.

Možnosti, jak mezery opravit

Když je mezera malá a způsobena jen mírným posunutím zubů, může pomoci ortodontie. Brácky nebo transparentní štětce (např. Invisalign) mohou zuby pomalu přesunout do správné polohy. To trvá 6-18 měsíců, ale je to nejčistší řešení - neodstraňujete žádnou tkáň, jen opravíte pozici.

Je-li mezera větší a způsobena kazu, je potřeba odstranit poškozenou tkáň. Lékař otevře mezru, odstraní kaz a naplní ji kompozitním materiálem - stejným, jaký se používá na výplně. Tento způsob je rychlý, levný a nezabírá mnoho času. Výplň se barvou přizpůsobí vašim zubům, takže mezera přestane být vidět.

Pokud je mezera velká a zub je poškozený, může být potřeba korunka. Tady se celý zub přepracuje - odstraní se poškozená část, zůstane jen jádro, a na něj se nasadí kovová nebo keramická korunka. To zabraňuje dalšímu poškozování a zároveň uzavře mezeru.

Pro velké mezery, kde už není dostatek zubní tkáně, se používají zubní mosty nebo implantáty. Most je například když se na oba sousední zuby nasadí korunky a mezi ně se vloží „falešný“ zub, který uzavře mezeru. Implantát je úplně nový zub, který se do kosti vloží jako kořen - a pak se na něj nasadí korunka. To je nejtrvalější řešení, ale také nejdražší.

Co se nestane, když mezery necháte být?

Největší nebezpečí není to, že budete vypadat špatně. Je to to, že mezera se bude zvětšovat. Když tam hromadíte jídlo, bakterie se množí. To způsobí:

• zvýšenou citlivost na studené a horké
• zápal dásní, který se rozšíří na celou ústní dutinu
• ztrátu dalších zubů - protože se infekce šíří
• zhoršení dýchání a chuťových receptorů

Studie z Univerzity v Brně (2024) ukázaly, že lidé s neřešenými mezery mezi zuby mají 3x vyšší riziko vývoje paradontózy než ti, kteří mezery nechali být. A paradontóza je jednou z hlavních příčin ztráty zubů u dospělých.

Co můžete dělat doma, aby se mezery nezhoršily?

Nemůžete doma mezery zmenšit, ale můžete zabránit jejich zhoršování:

1. Používejte zubní nitě denně - nejen pro čištění, ale aby jste zjistili, kde se jídlo zasekává. To vám ukáže, kde je problém.
2. Užívejte zubní kartáček s jemnými štětinami - hrubé štětiny mohou poškodit dásně, které už jsou oslabené.
3. Vyhněte se sladkým nápojům a sušenkám - ty se zasekávají mezi zuby a nechávají bakteriím čas na ničení.
4. Navštěvujte zubního lékaře každých 6 měsíců - i když nic nebojíte. Rentgen mezi zuby je důležitější než vizuální kontrola.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nebojí, tak je všechno v pořádku. Ale mezery mezi zuby nebojí - a nezjistíte je, dokud nebude příliš pozdě.

Když už to není jen mezera - co dál?

Pokud už máte bolest, otok dásní, nebo zub se pohybuje, už to není jen estetický problém. To je stav, který vyžaduje okamžitou péči. Čekání měsíc může znamenat ztrátu zubu, který by jste ještě mohli zachránit.

Ve městech jako Brno, Ostrava nebo Plzeň máte přístup k moderní zubní péči, kde se používají digitální rentgeny, 3D tisk korunek a laserová léčba. Tyto technologie umožňují léčit mezery rychleji, přesněji a s menším rizikem.

Nejlepší řešení není vždy nejdražší. Někdy stačí výplň. Někdy jen ortodontie. Ale vždycky to začíná jedním krokem: navštívit zubního lékaře.