Ortodontie – Vše, co potřebujete vědět

Uvažujete o rovnátkách, ale nevíte, kde začít? V tomto článku vám ukážeme, jak ortodontie funguje, jak vybrat správný typ rovnátek a jak o zuby během léčby pečovat. Žádné složité medicínské výrazy, jen praktické rady, které můžete použít hned.

Jak vybrat správná rovnátka

Na trhu najdete několik druhů: klasické kovové, keramické, estetické (průhledné) a neviditelné (např. Invisalign). Každý má své výhody a nevýhody. Kovové jsou nejlevnější a nejodolnější, ale jsou viditelné. Keramické se halí barvou zubů a jsou méně nápadné, ale mohou se snadněji poškodit. Neviditelné rovnáky vypadají jako dentální nákroje a jsou oblíbené u dospělých, ale jsou dražší a vyžadují disciplínu – musíte je nosit 20‑22 hodin denně.

Než se rozhodnete, zeptáte se ortodontisty na tyto otázky:

• Jak dlouho bude léčba trvat?
• Kolik to bude stát?
• Jaký typ rovnátek mi bude nejlépe sedět – vzhled, práce, sport?
• Jaký je plán údržby během léčby?

Většina pacientů si nakonec vybere kompromis mezi cenou a estetikou. Pokud máte citlivé dásně, keramické nebo neviditelné rovnáky mohou být šetrnější.

Péče o zuby během ortodontické léčby

Rovnátka vytvoří více prostoru, kde se mohou usazovat zbytky jídla. To zvyšuje riziko zubního kazu a zánětu dásní. Proto je denní hygiena naprosto klíčová.

Zde jsou osvědčené tipy:

1. Čistění kartáčkem po každém jídle. Pokud nemáte čas na kompletní čištění, alespoň použijte ústní vodu nebo mezizubní kartáček.
2. Mezizubní kartáčky. Jsou malé a dokážou se dostat pod drátky. Vyberte si velikost podle mezery mezi vašimi rovnáky.
3. Floss threader (nit na rovnátka). Speciální nit, která se protlačuje kolem drátků a čistí mezery.
4. Ústní voda s fluoridem. Pomáhá posílit sklovinu a snižuje množství bakterií.
5. Omezte lepkavé a sladké potraviny. Tvrdé cukrovinky a jahody mohou poškodit drátky nebo zanechat skvrny.

Navštěvujte ortodontistu podle plánu – obvykle jednou za 4–6 týdnů. Každá kontrola zahrnuje kontrolu posunu, úpravu napětí a kontrolu zdraví dásní. Pokud cítíte bolest, nepřetěžujte rovnátka a dejte si krátkou pauzu s odlehčením – např. studený obklad.

Na závěr – ortodontie není jen o krásném úsměvu, ale hlavně o správném skusu, což může předcházet problémům s čelistí, bolestem hlavy a dokonce i nadýmání. Když budete dodržovat pravidla péče, výsledky přijdou rychleji a budete mít zdravější ústní dutinu.

Máte otázky, nebo potřebujete poradit, jaký typ rovnátek je pro vás nejlepší? Neváhejte se zeptat svého zubního specialisty – každý úsměv je jedinečný a zaslouží si individuální přístup.