Máte rovnátka a nevíte, jak je správně udržovat? Nespěchejte do zubařovy kanceláře – většinu problémů lze vyřešit doma. Ten správný postup čištění, výběr pasty a pravidelná kontrola vám ušetří bolest a návštěvy zubaře.
Začněte zubním kartáčkem s měkkými štětinami. Zaměřte se na každý drát a klipu – kartáčkem je otřete ze všech stran. Vyhněte se tvrdým kartáčkům, které by mohly dráty poškrábat. Pokud máte pevná (metalická) rovnátka, můžete použít i mezizubní kartáček, který se vejde mezi dráty a zuby.
Po čištění použijte dentální nit s podílem pro ortodoncii nebo speciální nit pro rovnátka. Tato nit má silnější koncovku, která se snadno protáhne mezi dráty. Nezapomeňte na každé mezizubní místo – právě tam se nejčastěji usazuje plak.
Tvrdé a lepkavé potraviny jsou pro rovnátka velkým nepřítelem. Skleněná bonbóny, karamel nebo tvrdé ořechy mohou dráty ohnout nebo rozbít. Raději volte měkké ovoce, vařené zeleniny a bílý chléb. Pokud si chcete dopřát něco sladkého, zvolte jogurt nebo smoothies bez kousků.
Pití není problém, ale pokud konzumujete kyselé nápoje (limonády, džusy), po nich dobře vypláchněte ústa vodou. Kyseliny mohou oslabit sklovinu a zvýšit riziko zubního kazu pod rovnátky.
Jedním z nejčastějších dotazů je, jestli je potřeba používat ústní vodu. Odpověď je ano – vyberte si bez alkoholu, s fluoridem a antibakteriálními účinky. Opláchnutí po každém jídle pomůže snížit množství bakterií a svěžest úst.
Pravidelná návštěva ortodontisty je samozřejmostí, ale můžete si také nastavit vlastní kontrolu. Každý týden zkontrolujte, jestli jsou dráty napnuté a žádné klipy neschází. Pokud něco vypadne, kontaktujte svého specialistu hned, aby se problém neprohloubil.
Na závěr nezapomeňte na správnou ústní hygienu i během nošení rovnátek. Čistota, zdravá výživa a pravidelné prohlídky zajistí, že se vaše zuby během korekce neztratí a po odstranění rovnátek budete mít krásný a zdravý úsměv.
Ahoj, jsem táta a chci vám něco povědět o dětských keramických rovnátkách. V tomto článku se dozvíte, co byste měli vědět předtím, než se rozhodnete pro rovnátka pro svého potomka. Probereme výhody a nevýhody keramických rovnátek, jak se o ně řádně starat a proč jsou někdy lepší volbou než kovová. Pokud jde o zdraví a úsměv našich dětí, je třeba být opravdu dobře informován.
Názvy jednotlivých zubů nejsou jen lékařské pojmy - každý z nich má funkci, která odráží vaši stravu. Zjistěte, jak vaše zuby reagují na potravu a co vám říkají o vašem zdraví.
Opalescence bělení je bezpečná, účinná a cenově přístupná metoda pro zjasnění zubů doma. S individuálními fóliemi a gelovým systémem s fluoridem nabízí výsledky bez bolesti. Ideální pro káváře, kouře a všechny, kdo chtějí světlejší úsměv.
Kořen zubů je skrytá, ale klíčová část každého zubu, která ho udržuje v čelisti. Zjistěte, jak je postavený, proč je důležitý a jak jej chránit před poškozením.
Zub neumírá, když bolí - umírá, když už nebolí. Zjistěte, jak dlouho trvá, než odumře zub po první bolesti, co se děje uvnitř a proč čekání je největší chyba.
