První pomoc pro zuby – co udělat, když vás bolí nebo se zlomí zub

Každý z nás se někdy setká s bolestí zubu nebo s úrazem úst. Není radno čekat, až se situace zhorší. Zde najdete jednoduché a ověřené kroky, které zvládnete doma, než dorazíte k zubaři.

Bolest zubu – okamžité úlevy

První signál není vždy náhlá, často začíná jako tupý pulz. Pokud vás zub bolí, vyzkoušejte tyto metody:

  • Studený obklad – přiložte igelitový sáček s ledovým krystalem na tvář u postiženého zubu na 10‑15 minut. Chlad zmenší otok a zklidní nervy.
  • Kloubový šampon – pokud máte doma lék proti zánětu (např. ibuprofen), užijte ho podle návodu. Pomůže zmírnit bolest i zánět.
  • Salínová ústní voda – rozpusťte lžičku soli ve sklenici vlažné vody a vypláchněte. Sůl působí jako antiseptikum a čistí oblast kolem zubu.

Vyhněte se horkým i sladkým jídlům, které mohou bolest zhoršit. Pokud je bolest nepřetržitá více než 2 hodiny, zavolejte zubaři.

Ztracený nebo zlomený zub – co dělat krok za krokem

Úraz, který vede k vypadnutí nebo zlomení zubu, může být šokující. Ale pokud zachováte klid, máte šanci zachovat zub a usnadnit jeho následnou ošetření.

  1. Najděte zub – pokud vypadl celý, opatrně ho vyjměte a držte kořenovou část nad dnem, ne hlavou dolů.
  2. Očistěte – pokud je zub špinavý, opláchněte jej jemně mlékem nebo slanou vodou. Nečistěte ho, neotírejte kartáčkem.
  3. Uložení – pokud máte ústní roztok (např. „Save‑a‑Tooth“), vložte zub do něj. Jinak můžete použít mléko nebo slanou vodu, ale vyhněte se vodě z kohoutku.
  4. Stlačte krvácení – přiložte čistý gázu nebo bavlněný tampon na dásně a lehce přitlačte 10‑15 minut.
  5. Vyhledejte zubaře – dorazte co nejdříve, ideálně během 30‑60 minut. Čím rychleji zub znovu zasadíte, tím vyšší je šance na úspěch.

Pokud se zub pouze rozbil, sbalte všechny úlomky, očistěte je a přineste k zubaři. Nepokoušejte se náhradní kusy nasadit sami.

Tyto jednoduché kroky vám pomohou zvládnout první okamžiky po úrazu a předejít dalším komplikacím. Pamatujte, že první pomoc není náhradou za odbornou péči, ale dává vám čas na to, abyste se dostali ke specialistovi v co nejlepším stavu.

Jak slepit zuby?

Jak slepit zuby?

Ahoj, jsem mužský bloger a v tomto článku vás naučím, jak slepit zuby. To je technika, kterou byste měli znát, přeci jen, nevíte kdy se vám to může hodit. Budu vám poskytovat podrobné postupy a tipy, abyste byli schopni zvládnout tuto situaci s maximálním klidem. Sledujte mě dál, protože vás nasměruji přesně tím správným směrem. Vítejte na tomto výletě do světa první pomoci pro zuby!

POSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY

ledna 21, 2024
Základy dětské stomatologie pro zdravé zuby: Tipy a fakta

Zdravé zuby od malička jsou klíčem k celoživotnímu úsměvu. Tento článek se zaměřuje na význam dětské stomatologie a její roli v budování správných návyků v péči o ústní zdraví. Prozkoumáme, jak dentální profese pracuje s nejmladšími pacienty, jaké metody používá ke vzdělávání a jaký má přístup k prevenci zubního kazu. Poskytuje také užitečné tipy pro rodiče, jak motivovat děti ke správné péči o zuby a jak předcházet častým zubním problémům.

listopadu 16, 2025
Jak vybělit keramické zuby: pravda o fazetách a možnostech osvěžení

Keramické fazety nejde vybělit bělícími přípravky. Pokud se zdají tmavší, pravděpodobně se změnila barva vašich přirozených zubů nebo se poškodilo lepidlo. Jediným řešením je výměna za nové fazety nebo bělení přirozených zubů.

října 15, 2025
Jak zubní plak ovlivňuje naše chování - spojení ústní hygieny a psychiky

Zjistěte, jak zubní plak ovlivňuje hormony, náladu a chuť k jídlu, a naučte se praktické kroky, které zlepší ústní hygienu i psychické zdraví.

prosince 4, 2025
Kam v Praze do zubní pohotovosti? Všechny otevřené kliniky a kdy je kde najít

Kam v Praze do zubní pohotovosti, když vás bolí zub v noci nebo víkend? Přehled otevřených klinik, co vám mohou udělat, co ne, a jak se chovat, když už to nevydržíte.

listopadu 18, 2023
Jak postavení zubů ovlivňuje vaše zdraví

Jsem si jistý, že mnoho z vás si uvědomuje důležitost správného postavení zubů. Je tu ale něco, co by vás mohlo překvapit - vaše zuby mohou ovlivnit vaše celkové zdraví. Nezdá se to možné, viďte? Ale je to tak. V tomto článku vám povím víc o tom, jak postavení zubů ovlivňuje vaše zdraví. Tak pojďme na to!