Máte doma malé dítě a chcete, aby mělo zdravý úsměv? Není těžké – stačí znát pár základních pravidel a udělat z ústní hygieny zábavu. V tomto článku vám přinášíme praktické tipy, které můžete použít hned dnes.
Děti mají během vývoje dva soubory zubů – mlečné a trvalé. Mlečné zuby (tzv. mléčkové) se objevují už kolem šesti měsíců a postupně vypadávají, když dítě dosáhne šest až sedmi let. Trvalé zuby pak přebírají jejich místo a zůstávají po zbytek života. Každý z těchto typů má jinou strukturu a odolnost, takže péče se trochu liší.
V našem článku Názvy zubů a jejich funkce: Důležité informace pro děti se dozvíte, jak se jednotlivé zuby jmenují, co dělají a proč je důležité je čistit už od první návštěvy zubaře.
1. Čištění už od prvního zubu. Jakmile se objeví první zoubek, začněte čistit dásně měkkou houbičkou navlhčenou vodou. Jakmile má zub dostatek místa, přejděte na dětskou zubní kartáček s drobným hlavovým tvarem a měkkými štětinami.
2. Správná technika. Držte kartáček pod úhlem 45 ° k dásním a jemně krouživými pohyby čistěte všechny povrchy – i těžko přístupná místa mezi zuby. Děti často používají jen pohyb „nahoru‑dolů“, což není dostatečné.
3. Použijte vhodnou pastu. Na trh jsou speciální dětské zubní pasty, které mají nižší koncentraci fluoridu (obvykle 1000 ppm). Dospělí by měli kontrolovat, zda dítě používá jen malé množství – zhruba velikost hrášku.
4. Dentální nit a mezizubní kartáčky. Jakmile má dítě více než 20 zubů a mezery jsou dostatečně široké, můžete zkusit jemně použít nit nebo mezizubní kartáček. Začněte pomalu, aby si dítě zvyklo.
5. Pravidelné kontroly. První návštěva zubaře by měla být kolem prvního roku života nebo první zubní erupce. Zubař vám poradí, jak dál postupovat, a odhalí případné problémy dříve, než se rozrostou.
Další čtení, které vám pomůže, je Jak chránit sklovinu před poškozením: Důležité informace a tipy. Zde najdete rady, jak omezit kyselé nápoje, vyhnout se častému cukření a proč je důležité dráždit sliny.
Nezapomeňte, že úsměv dítěte je nejen otázkou vzhledu, ale hlavně zdraví. Když se o zuby staráte pravidelně a včas, předejdete bolestivým zánětům, kazům a ztrátám zubů. A co je nejlepší? Děti si brzy zvyknou na každodenní rutinu a budou ji brát jako samozřejmost.
Takže místo komplikovaných instrukcí si udělejte z hygieny hru – písničku, časovač a barevné kartáčky. Výsledek? Šťastné dítě i spokojený rodič, který už nehledá najednou zubní pohotovost.
Zjistěte, kdy a jak se objevují první zuby u dětí. Tento článek pokrývá klíčové fáze růstu zubů a poskytuje užitečné tipy pro rodiče, jak zvládnout tuto důležitou etapu vývoje dítěte.
Špatné postavení zubů může způsobit kazu, parodontitidu, bolesti hlavy, problémy s řečí a dokonce ztrátu zubů. Zjistěte, jaké zdravotní rizika skrývá křivé zuby a proč je důležité je opravit.
Zjistěte, jak vybrat správné bělicí pásky na zuby, které opravdu fungují a nezničí vaše zuby. Porovnání nejlepších značek v roce 2025, bezpečné látky a chyby, které byste měli vyhnout.
Zničené zuby po rovnátkách jsou běžný problém, ale lze se jim vyhnout. Zjistěte, jak se chránit před kazem, jak obnovit poškozené zuby a proč pravidelná hygiena je klíčem k dlouhodobému úspěchu.
Keramické fazety nejde vybělit bělícími přípravky. Pokud se zdají tmavší, pravděpodobně se změnila barva vašich přirozených zubů nebo se poškodilo lepidlo. Jediným řešením je výměna za nové fazety nebo bělení přirozených zubů.
Když se ti zdá o klukovi, co se ti líbí, není to znamení od vesmíru - je to tvůj mozek, jak se snaží zpracovat city a strachy. Zjisti, co ty sny skutečně znamenají a jak s nimi přijít na klid.