Zubní kámen u dětí je běžný problém, který mnoho rodičů přehlíží. Myslí si, že to není důležité, protože se dětem zuby vymění. Ale to je přesně ten největší omyl. Zubní kámen nejen způsobuje zápach z úst, zčervenání dásní a bolest, ale může vést k trvalému poškození zubů i dásní - i u dětí. A když ho rodiče chtějí odstranit doma, často udělají věci, které zhoršují situaci místo aby ji zlepšily.

Chyba číslo jedna: Používání domácích nástrojů nebo předmětů

Mnoho rodičů si myslí, že když mají zubní kámen viditelný na zubech dítěte, stačí ho „odškrábnout“ pomocí nože, klíče, hřebíku nebo dokonce nějakého drátu. To je nebezpečné a nejen neúčinné. Zubní kámen je tvrdý, vápenitý nános, který se přilepí k povrchu zubu. Když ho někdo snaží odstranit nevhodným nástrojem, nejenže ho neodstraní kompletně, ale poškozuje sklovinu zubu. Výsledek? Mikrotrhliny, které pak rychleji zatáhnou nový plak a kámen se vrátí ještě dříve.

Neexistuje žádný bezpečný domácí nástroj na odstraňování zubního kamene. Ani „zubní skrabení“ z internetových videí nebo záchranné nástroje z lékáren nejsou pro děti vhodné. Tyto předměty nejsou sterilizované, nejsou navržené pro dětské zuby a jejich použití může způsobit krvácení dásní, infekci nebo dokonce ztrátu zubu.

Chyba číslo dvě: Věření, že „pouze čištění zubní kartáčkem“ stačí

Čištění zubů dvakrát denně je základ, ale když už vznikl zubní kámen, kartáček ho už neodstraní. Zubní kámen je zpevněný plak, který se vytvořil za týdny nebo měsíce. Kartáček může odstranit měkký plak, ale ne tvrdý nános. Když rodič přestane chodit k zubaři a věří, že „dítě má dobré zvyky“, tak se kámen jen zvětšuje - a s ním i riziko zánětu dásní.

Podle studie České zubní společnosti z roku 2024 se zubní kámen vyskytuje u 38 % dětí ve věku 6-10 let. U těch, kteří se nechali vyčistit zuby jen jednou za dva roky, byl kámen v průměru o 40 % hustší než u dětí, které chodily na preventivní prohlídky každých 6 měsíců.

Chyba číslo tři: Odkládání návštěvy zubaře, dokud není „příliš špatné“

„Zatím to nevypadá zle, počkáme ještě pár měsíců.“ Toto je nejčastější důvod, proč děti nechodí na pravidelné prohlídky. Ale zubní kámen se nevyskytuje najednou. Vzniká postupně. Když ho rodiči nechají být, začne způsobovat zánět dásní - gingivitidu. Dítě může mít krvácení dásní při čištění, zápach z úst, a časem i bolest. A pak už není jen o kameni - je to o poškození kořenů a ztrátě zubů, které by měly zůstat až do výměny.

Nejlepší doba na první návštěvu zubaře je ve věku 12 měsíců. A poté každých 6 měsíců. Pokud už má dítě zubní kámen, nečeká se na zhoršení. Je třeba ho odstranit co nejdříve - a to profesionálně.

Chyba číslo čtyři: Používání „přírodních“ nebo „domácích“ metod

Na internetu najdete spoustu tipů: „čistěte zuby sodou“, „používejte ocet“, „odstraňujte kámen s vodou s peroxidem“. Tyto metody nejsou jen neúčinné - jsou škodlivé. Sůl a ocet jsou kyselé a mohou způsobit výrazné poškození skloviny. Peroxid v koncentraci, kterou rodiče používají doma, může spálit sliznici úst dítěte.

U dětí je sklovině ještě tenčí než u dospělých. Každá kyselina nebo abrazivní látka, kterou do úst přivedete, může způsobit trvalé poškození. Zubař používá speciální ultrazvukové nástroje, které odstraní kámen bez poškození zubu - a to bez bolesti. Domácí „přírodní“ metody to neumí.

Chyba číslo pět: Předpokládání, že kámen znamená špatnou hygienu

Ne každé dítě s kamenem má špatné zvyky. Některé děti čistí zuby dokonale, ale mají přirozeně vysokou hladinu minerálů ve slinách - což způsobuje rychlejší tvorbu kamene. Jiné mají úzký ústní dutinu nebo dýchají ústy, což suší sliny a zvyšuje riziko. Některé léky, které děti užívají, také ovlivňují složení slin.

Neříkejte dítěti: „Ty jsi to udělal sám.“ Místo toho se zaměřte na řešení. Zubař vám řekne, zda je kámen důsledkem hygieny, nebo zda jde o individuální faktory - a jak je to možné způsobit. Často stačí změnit typ zubní pasty, přidat ústní vodní průplav nebo zvýšit frekvenci návštěv zubaře.

Co dělat, když už máte zubní kámen?

První krok: nečekat. Zavolejte zubaře. Nejde o nouzovou situaci, ale o preventivní opatření. Zubař použije ultrazvukový skraber, který odstraní kámen bez bolesti. Poté zubní hygienička provede profesionální čištění a vysvětlí, jak dítěti pomoci, aby se kámen nevrátil.

Držte se těchto pravidel po odstranění:

1. Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer - pomocí zubní kartáček s měkkými štětinami.
2. Používejte zubní pastu s fluoridem (1000-1450 ppm), vhodnou pro věk dítěte.
3. Na konci dne použijte ústní vodní průplav bez alkoholu - pomáhá snižovat plak.
4. Nechejte dítě vypít vodu po jídle - to pomáhá vypláchnout zbytky potravy.
5. Chodíte na prohlídku každých 6 měsíců - i když nic nebolí.

Co zubař dělá při odstranění zubního kamene u dětí?

Zubař neodstraňuje kámen jen tak. Postup je pečlivě připravený:

• Nejprve provede vyšetření - zkontroluje stav dásní, počet zubů, přítomnost plaku.
• Potom použije ultrazvukový nástroj, který rozkládá kámen na mikročástice - bez dotyku na zub.
• Poté se použije jemný ruční skraber pro obtížné oblasti - například mezi zuby nebo u dásní.
• Na konci se zuby polirují speciální pastou, která vyhlazuje povrch a zpomaluje následné přilnavání plaku.
• Hygienička vám vysvětlí, jak správně čistit zuby dítěte - a dokonce vám ukáže techniku na modelu.

Tento proces trvá obvykle 20-30 minut a je bezbolestný. Děti ho často vnímají jako „zábavu“ - zvláště když zubař použije hračku nebo pohádku během čištění.

Co se stane, když kámen neodstraníte?

Když zubní kámen zůstane, vytváří prostředí, kde se rozmnožují bakterie. Ty produkují kyseliny, které ničí sklovinu. Výsledek:

• Zánět dásní - dásně krvácí, jsou červené a otoklé.
• Bolest při jídlě - dítě se začne vyhýbat tvrdému jídlu.
• Zápach z úst - který není jen o špatné hygieně, ale o chronické infekci.
• Poškození kořenů - které může vést k předčasné ztrátě mléčného zubu.
• Problémy s vývojem trvalých zubů - když se mléčný zub ztratí dříve, může se trvalý zub natočit špatně.

Není to jen o krásném úsměvu. Je to o schopnosti dítěte jíst, mluvit, spát a být spokojené.

Co je lepší než domácí odstraňování?

Profesionální odstranění zubního kamene u dětí je bezpečné, rychlé a účinné. A je to levné - většina zubních pojištění jej pokrývá. V České republice je průměrná cena profesionálního čištění u dětí od 300 do 600 Kč. To je méně než cena jednoho jídla v restauraci.

Neexistuje žádný bezpečný, účinný a spolehlivý způsob, jak odstranit zubní kámen doma. A každá pokus o to, zvyšuje riziko trvalého poškození. Nejlepší, co můžete pro dítě udělat, je přivést ho k zubaři - a nechat to udělat odborník.

Nejčastější otázky

Co dělat dál?

Nechte dítě zkontrolovat u zubaře - teď. Nečekat, až se kámen zvětší. Nezkoušet domácí metody. Neobviňovat dítě. Místo toho získejte informace, které vám pomohou chránit jeho zuby na dlouho. Profesionální čištění je nejlevnější a nejbezpečnější cesta, jak dítěti dát zdravý úsměv - a zároveň mu dát příležitost žít bez bolesti a nevolnosti.