When working with sonický kartáček, elektrický nástroj, který čistí zuby rychlými vibračními pohyby, obvykle 30 000 až 40 000 otáček za minutu. Also known as ultrazvukový kartáček, it není jen moderní vymyslet, ale skutečně odstraňuje více plaku než ruční kartáček podle studií z Journal of Clinical Periodontology. Většina lidí si myslí, že čistí zuby dobře, když si je čistí dvakrát denně. Ale pokud používáte jen běžný ruční kartáček, pravděpodobně přehlížíte třetinu plaku – zejména mezi zuby a podél dásní. Sonický kartáček to řeší automaticky – jeho vlny pohybu způsobují, že i kapky vody a zubní pasty se dostanou tam, kam ruka s kartáčkem nedosáhne.
Nejde jen o sílu. zubní hygiena s sonickým kartáčkem je jemnější. Mnozí lidé tlačí příliš silně, když čistí zuby, a tím poškozují dásně i sklovinu. Sonický kartáček to nevyžaduje – stačí ho jen lehce přiložit k zubům a nechat ho pracovat. Některé modely dokonce mají senzor, který vás upozorní, když tlačíte příliš. To je důvod, proč je tento nástroj doporučený i lidem s citlivými dásněmi nebo po zubních zákrocích.
elektrický kartáček je často zaměňován s sonickým, ale to je chyba. Většina běžných elektrických kartáčků se jen otáčí nebo vibruje, ale nevytváří tyto vysokofrekvenční vlny. Sonický kartáček funguje jinak – jeho účinek není jen mechanický, ale akustický. To znamená, že dokáže čistit i místa, kam kartáček fyzicky nedosáhne. A to je ten rozdíl, který si všimne i váš zubní lékař.
Pokud si koupíte sonický kartáček, nevybírejte jen podle ceny. Hledejte model s dobrou dobou baterie, změnitelnými hlavicemi a alespoň dvěma režimy – jedním pro každodenní čištění a druhým pro citlivé dásně. Některé mají i časovač, který vás upozorní, když už jste čistili dost. To je důležité, protože mnoho lidí čistí zuby jen 30 sekund – potřebujete dvě minuty.
Nejde jen o to, aby zuby vypadaly čistě. Sonický kartáček snižuje riziko zánětů dásní, které jsou příčinou ztráty zubů u dospělých. A nejde jen o někoho, kdo má problémy s hygienou. Dokonce i ti, kdo se starají o zuby, získají výhodu – méně plaku, méně kamenů, méně návštěv u zubního hygienistky.
Není to zázrak. Ale je to nejefektivnější nástroj, který můžete do své denní rutiny přidat. A pokud chcete vidět, jak to vypadá v praxi – v našich článcích najdete reálné zkušenosti, porovnání modelů, co dělat, když vás kartáček podráždí, a jak ho správně udržovat. Všechno to, co potřebujete, abyste nejen čistili zuby, ale opravdu je chránili.
Zjistěte, jak často měnit sonický kartáček Curaprox, proč každé tři měsíce a jak poznat, že je čas na nový. Vše o efektivitě, hygieně a recyklaci.
V článku se dozvíte, jak pečovat o vaše zuby pomocí sad na bělení a co dělat pro získání nejlepší zpětné vazby na produkt. Seznámíme se, jak vybrat sadu na bělení, jak ji používat a jaká opatření je třeba dodržovat pro maximální efekt. Jakub sdílí své zkušenosti a radí, jak vyhodnotit reálné výsledky a reagovat na zpětnou vazbu od klientů. Přečtete si i o tom, jak komunikovat s výrobci a správně interpretovat recenze.
Zubní plak může vést k řadě ústních onemocnění, včetně zubního kazu a parodontitidy. Ve světle nedávných objevů se ukazuje, že jóga může hrát úlohu v prevenci a odstraňování zubního plaku. Tento článek objasňuje, jak jogínské techniky doprovázené správnou ústní hygienou mohou vést k lepšímu ústnímu zdraví, představuje překvapivé spojení mezi jógou a péčí o ústa a poskytuje konkrétní praktiky a rady, které může kdokoliv snadno zařadit do svého denního režimu.
Bělení zubů se stává stále populárnějším, ale správné načasování a metody jsou klíčové pro dosažení nejlepších výsledků. Tento článek podrobně rozebírá nejlepší časy a techniky pro bělení zubů, včetně domácích metod a profesionálních postupů. Dozvíte se také o možných rizicích a jak minimalizovat nežádoucí účinky.
Zjistěte, jak v roce 2025 zavřít mezeru mezi zuby bez drátků. Porovnání nejlepších řešení - od plomb až po implantáty - s cenami, trváním a doporučeními pro každý případ.
Článek poskytuje komplexní průvodce týkající se prasklin na zubech. Naučí vás, jak je poznat, co je způsobuje, a jaké jsou dostupné metody léčby a prevence. Získáte porozumění vlivu stravy a životního stylu na zdraví vašich zubů a jak se praskliny mohou proměnit ve vážnější problémy, pokud nejsou řádně a včas ošetřeny.