Právě jste si koupili sonický kartáček Curaprox a cítíte, jak se vaše zuby hned po prvním použití cítí čistěji. Ale jak dlouho to vydrží? Když začnete všimnout, že štětce jsou roztříštěné nebo se kartáček už nezvukově chová jako dříve, začínáte se ptát: jak často měnit sonický kartáček?

Standardní doporučení: každé tři měsíce

Většina zubních lékařů i výrobci, včetně Curaprox, doporučují výměnu kartáčku každé tři měsíce. Proč právě tak? Protože štětce se během tohoto období přirozeně opotřebují. Zatímco na běžném kartáčku to může být jen trochu zploštělé vlákno, u sonického kartáčku je to důležitější. Sonické kartáčky pracují s vysokou frekvencí - až 31 000 pohybů za minutu. Když se štětce začnou roztříštit, nečistí stejně efektivně. Můžete si to představit jako nůž, který se začíná tupit - i když ho ještě používáte, už neřízne tak dobře.

Curaprox CS 5460, jeden z nejpopulárnějších modelů, má štětce z ultrajemného polyesteru, které jsou navrženy tak, aby se neopotřebovávaly příliš rychle. Ale i ty se po třech měsících začnou měnit ve struktuře. Výsledkem je nižší čistící účinek a větší riziko poškození dásní.

Znamení, že je čas na výměnu - dříve než tři měsíce

Někdo si kartáček udrží šest měsíců, jiný ho vymění za půl roku. To není dobrý nápad. Některé příznaky vám řeknou, že potřebujete nový kartáček ještě dříve:

• Štětce jsou roztříštěné, zvlněné nebo zahnuté - nejsou už rovné, jako když jste ho koupili
• Už nečistí tak dobře - zuby se vám cítí „mazlavě“ po čištění
• Vidíte tmavé skvrny nebo plíseň na základně štětců - to je známka špatné hygieny
• Kartáček se začíná chovat divně - například přestal vydávat typický zvuk nebo se přerušuje
• Prošel jste nemocí, jako je nachlazení nebo infekce ústní dutiny - bakterie mohou zůstat na štětcích

Podle studie z Journal of Clinical Periodontology (2023) lidé, kteří vyměňovali kartáček každé tři měsíce, měli o 27 % nižší úroveň plaku a o 34 % méně krvácení dásní než ti, kdo používali kartáček déle než čtyři měsíce. To není jen otázka pohodlí - je to otázka zdraví.

Curaprox a jeho specifické vlastnosti

Curaprox se liší od běžných kartáčků tím, že používá Curaprox CUREN - technologii, která kombinuje jemné štětce s vysokou hustotou. Každý kartáček má 5460 štětin, což je téměř dvojnásobek běžného kartáčku. Tyto štětce jsou navrženy tak, aby dosáhly i do nejmenších mezer mezi zuby. Ale právě kvůli této hustotě se opotřebovávají rychleji. Když se jedna štětina zlomí, zbytek štětce ztrácí rovnoměrnost. A to znamená, že se nečistí stejně dobře.

Curaprox také nabízí kartáčky s indikátorem výměny - například model CS 5460 S. Ten má štětce s modrými konci, které se postupně blednou. Když už nejsou jasně modré, je čas na nový. To je jednoduchý, ale velmi efektivní systém - nemusíte si pamatovat datum nákupu. Stačí se podívat na barvu.

Co se stane, když kartáček nepřeměníte?

Nepřeměňování kartáčku není jen otázka méně čistých zubů. Je to riziko pro vaše celkové zdraví. Opotřebované štětce nečistí dostatečně, což vede k hromadění plaku - a ten je přímou příčinou kariés a zánětů dásní. Pokud se necháte, může zánět dásní přerůst v parodontitidu, která může vést k ztrátě zubů.

Navíc se na štětcích mohou usazovat bakterie, plísně a dokonce viry. Výzkum z University of Manchester (2024) ukázal, že kartáčky používané déle než 120 dní obsahují až 10x více bakterií než nové. A to i když je po každém čištění opláchnete. Voda z kohoutku není sterilní - a štětce jsou ideální místo pro růst mikroorganismů.

Proč neukládat kartáček do zavřeného šatníku?

Chyba, kterou dělá mnoho lidí: po čištění kartáček uloží do uzavřeného přístroje nebo do zavřeného šatníku. To je ideální prostředí pro bakterie. Vlhkost + teplota + neprůchodnost = perfektní kultura pro mikroorganismy.

Curaprox doporučuje: po každém použití kartáček důkladně opláchněte, otřete štětce hadříkem a nechte ho stát v otevřeném prostoru - ideálně na stojánku, kde se může vysušit. Většina modelů Curaprox má i speciální stojánky s otvory pro větrání. Pokud máte více lidí v domácnosti, nechte každého kartáček samostatně - nikdy nekladě štětce dohromady.

Co když máte zubní implantáty nebo ortodontické zařízení?

Ještě důležitější je výměna kartáčku každé tři měsíce, pokud máte implantáty, mosty nebo rovnátka. Tyto konstrukce jsou náchylnější k plaku a zánětům. Štětce, které už nečistí efektivně, mohou způsobit, že se plak hromadí kolem implantátu - a to může vést k periimplantitidě, což je zánět, který může způsobit ztrátu implantátu.

Curaprox má speciální řady pro ortodoncii - například Curaprox CS 5460 Ortho. Tyto kartáčky jsou navrženy tak, aby čistily i kolem drátů a zámků. Ale i ty se opotřebovávají rychleji, protože dráty a zámků se štětce o ně opírají. Pokud máte rovnátka, doporučuje se výměna každé dva měsíce - ne každé tři.

Je lepší koupit více kartáčků najednou?

Ano. Curaprox nabízí balíčky se 3 nebo 6 kartáčky. Pokud máte standardní výměnu každé tři měsíce, koupíte si 4 kartáčky ročně. Když si koupíte balíček se šesti, ušetříte peníze a nebudete se muset starat o to, kdy přijde čas na další nákup. Navíc se většina balíčků prodává s nízkou cenou za kus - často je levnější než koupit jeden kartáček samostatně.

Nezapomeňte si označit kalendář nebo nastavit připomínku na telefonu. Například: „Výměna kartáčku - 1. ledna, 1. dubna, 1. července, 1. října“. Takto si to zapamatujete bez nutnosti si pamatovat datum nákupu.

Co s starým kartáčkem?

Neodhazujte ho do běžného odpadu. Štětce z Curaprox jsou z polyesteru, který není biologicky rozložitelný. Ale můžete ho zrecyklovat. Curaprox má v některých zemích program recyklace - v Česku se můžete obrátit na místní zubní kliniky nebo drogerie, které přijímají použité kartáčky. Některé z nich je posílají na speciální recyklační továrny, kde se štětce oddělí od rukojeti a obě části se zpracují samostatně.

Nebo si vytvořte vlastní recyklační nápad - starý kartáček můžete použít na čištění štětin na štětec, kuchyňské nádobí nebo dokonce na čištění klávesnice. Jen ho nepoužívejte na ústa.

Když nevíte, co dělat - sledujte své zuby

Není potřeba být zubním lékařem, abyste poznali, jestli vaše čištění funguje. Když se vám po čištění stále cítí zuby „nečistě“, nebo když vás trápí krvácení dásní, není to jen problém techniky čištění. Je to signál, že vaše nástroj je už neúčinný. Vyměňte ho. A pak si všimněte, jak se vaše ústa cítí - čistěji, svěžejší, bez krvácení. To je ten rozdíl.

Nezapomeňte: nejlepší sonický kartáček na světě nevyřeší problém, když štětce už nečistí. A nejlepší technika čištění se ztratí, když nástroj není v dobrém stavu. Výměna kartáčku není luxus - je to základní součást ústní hygieny, stejně jako čištění zubů.