Sada na bělení zubů: Riskový analyzátor
Proč je tento nástroj důležitý?
Před zakoupením sady na bělení zubů je důležité zjistit, zda je pro vás bezpečné. Tento analyzátor vám pomůže identifikovat rizika spojená s domácím bělením na základě vašich zubních stavů a životního stylu.
Podle článku je nebezpečné používat domácí sady, pokud máte korozi, citlivé dásně, plomby nebo jste těhotní. Tento nástroj vám ukáže, zda byste měli vyhodnotit použití domácí sady.
Chcete mít bílé zuby, ale nechcete jít k zubnímu lékaři? Sady na bělení zubů z pobočky lékárny nebo e-shopu vypadají jako ideální řešení - levné, snadné a rychlé. Ale co skutečně dělají? A co se stane, když je použijete špatně?
Co vlastně sady na bělení zubů obsahují?
Většina domácích sad na bělení zubů používá jednu ze dvou látek: peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu. Tyto látky rozkládají pigmenty v emailu, které způsobují žlutost. Koncentrace v domácích sadech je obvykle mezi 3 % a 10 %, zatímco u profesionálního bělení u zubního lékaře může být až 25 % až 40 %.
Problém není v látkách samotných, ale v tom, jak jsou aplikovány. Většina sad obsahuje tenké plastové šablony, které nejsou přizpůsobené vašim zubům. Když se šablona posouvá, bělící gel se dostává na dásně - a tam způsobuje podráždění, spálení nebo dokonce dočasné ztrátě citlivosti.
Co se stane, když bělíte příliš často?
Když bělíte zuby každý den nebo několik týdnů po sobě, nejde jen o bílé zuby. Email, který je nejsilnější tkání v lidském těle, se začíná měnit. Studie z Journal of the American Dental Association z roku 2023 ukázaly, že u lidí, kteří používali domácí sady častěji než dvakrát týdně po dobu více než 3 měsíců, došlo k výraznému ztenčení emailu na hranách zubů - místech, kde se gel nejvíce hromadí.
Toto ztenčení není viditelné na první pohled, ale zubní lékař to vidí hned. Výsledkem je zvýšená citlivost na studené, horké nebo sladké potraviny. Někteří lidé si myslí, že to je jen dočasný efekt - ale když se email poškodí, nevrátí se zpět. Můžete ho jen chránit, ne obnovit.
Proč nejsou všechny sady stejné?
Ne všechny sady na bělení zubů jsou stejné. Některé obsahují jen vodu a citronovou kyselinu - to je jen abrazivní čisticí prostředek, který odstraňuje povrchové skvrny, ale nevětší pigmenty v emailu. Jiné obsahují aktivní látky, ale bez vhodného nosiče - tedy bez gelu, který by se rovnoměrně rozložil na zubech.
Nejhorší jsou sady, které se prodávají jako „natural“ nebo „organic“. Ty často obsahují kokosový olej, uhlí nebo octový ocet. Uhlí může způsobit mikropoškození emailu, zatímco ocet je kyselý jako limonáda - a kyselina ničí email stejně jako káva nebo červené víno.
Na trhu jsou i sady s LED světly. Ty nejsou nebezpečné, ale nezrychlují bělení. Studie z Univerzity v Ženevě z roku 2024 ukázaly, že LED světlo nemá žádný významný účinek na rychlost bělení - jen vytváří dojem, že „funguje“.
Co říkají zubní lékaři?
Zubní lékaři nejsou proti bělení. Jsou proti nekontrolovanému bělení. Když přijdete k nám s žádostí o bělení, nejdřív zkontrolujeme:
- zda nemáte koroze nebo otevřené zuby
- zda nejste těhotná (peroxid vodíku může ovlivnit vývoj plodu)
- zda nemáte citlivé dásně nebo parodontitidu
- zda nejste nositelem náhrad (korunky, vložky, plomby) - ty se nebělí
Když je vše v pořádku, připravíme pro vás individuální šablony, které přesně odpovídají vašim zubům. A dáme vám přesný návod, kolikrát a jak dlouho používat gel. Výsledek? Více než 80 % pacientů má stabilní bělení po 6 měsících. A žádné poškození.
Co se stane, když si koupíte levnou sadu z internetu?
Na Amazonu nebo na eBay najdete sady za 199 Kč. Vypadají jako šťastná koupě. Ale co je uvnitř? V některých případech jde o neoznačené chemikálie, které nejsou schválené pro použití v České republice. Některé sady obsahují chlorid sodný - to je solný roztok, který může způsobit výrazné podráždění dásní. Jiné obsahují kyselinu křemičitou ve vysoké koncentraci - to je abrazivní látka, kterou používají k čištění kovů.
Nejhorší případ, který jsem viděl u pacienta v Brně, byl ten, kdo používal sadu z Číny. Po dvou týdnech měl zubní korozi na všech předních zubech, protože gel se neustále hromadil na hranách. Léčba stála 18 000 Kč - to je třikrát víc než profesionální bělení.
Když si chcete bělit zuby doma, co dělat správně?
Nechcete riskovat zdraví zubů? Pak si pamatujte tato pravidla:
- Používejte jen sady s jasně uvedeným obsahem - hledejte peroxid vodíku nebo karbamidu, nikoli „přírodní“ složky.
- Nikdy nebělejte déle než 14 dní po sobě. Přerušte na 3-4 týdny.
- Nepoužívejte šablony, které nejsou přizpůsobené vašim zubům - koupě si nechte vyrobit individuální v zubní klinice.
- Nepoužívejte více gelu, než je doporučeno. Přebytek nezlepší výsledek, jen zvýší riziko poškození dásní.
- Po bělení vyhýbejte se kávě, červenému vínu a tabáku 24 hodin - zuby jsou po bělení citlivější na pigmenty.
Je bělení zubů vůbec potřeba?
Není. Bílé zuby neznamenají zdravé zuby. Mnoho lidí má přirozeně šedé nebo žlutavé zuby, ale žádné koroze, žádné bolesti, žádné problémy. Změna barvy je jen estetická otázka - ne zdravotní.
Naopak, pokud máte korozi, zánět dásní nebo ztrátu emailu, bělení může zhoršit stav. V takovém případě je první krok ne bělení, ale léčba.
Nejlepší způsob, jak mít bílé zuby: denní čištění, nitě, pravidelné kontrolní návštěvy u zubního lékaře. A když už chcete bělit - nechte to udělat odborníkem. Je to drahší, ale nejbezpečnější a nejtrvalější řešení.
Co je lepší než domácí sady?
Nejlepší alternativa k domácím sadám je profesionální bělení u zubního lékaře. To je:
- bezpečnější - lékař chrání dásně a zkontroluje stav zubů
- efektivnější - výsledky jsou viditelné po jedné návštěvě
- trvalejší - výsledky trvají 1-2 roky, pokud dodržíte doporučení
- kontrolovatelné - můžete si vybrat stupeň bělení
Cena se pohybuje mezi 3 000 a 6 000 Kč, ale je to jednorázová investice. Většina lidí, kteří si nechali bělit zuby u lékaře, nikdy nepoužila domácí sadu znovu.
Můžu si bělit zuby, když mám plomby nebo korunky?
Ne. Bělící gel ovlivňuje pouze přirozený email. Plomby, korunky, vložky a mosty zůstanou ve své původní barvě. Výsledkem je nevýslovný kontrast - bílé zuby s šedými nebo žlutými náhradami. To může být esteticky horší, než kdybyste nic nebělili. Pokud chcete bělit, nejprve se zeptejte lékaře, zda je třeba vyměnit náhrady.
Je bělení zubů bezpečné během těhotenství?
Ne. I když neexistují přímé důkazy, že peroxid vodíku škodí plodu, lékaři doporučují vyhýbat se jakýmkoli chemickým zákrokům během těhotenství. Důvod je jednoduchý: tělo během těhotenství reaguje jinak. Zvýšená citlivost dásní a změny hormonů mohou zhoršit vedlejší účinky. Po porodu je možné bělení bezpečně provést.
Proč se zuby po bělení stávají citlivější?
Bělící gel otevírá mikroskopické kanálky v emailu, které vedou k nervům v zubu. To způsobuje dočasnou citlivost na teploty a sladké potraviny. U většiny lidí to zmizí během 2-3 dní. Pokud trvá déle než týden, je to známka poškození emailu nebo příliš častého bělení. V takovém případě potřebujete lékařskou pomoc.
Jak dlouho trvá výsledek bělení?
Profesionální bělení trvá 1-2 roky, pokud se vyhýbáte kávě, červenému vínu a tabáku. Domácí sady obvykle trvají 3-6 měsíců. Výsledek závisí na vašem životním stylu. Pokud piješ každý den kávu, bělení se ztratí rychleji.
Můžu bělit zuby, když mám citlivé dásně?
Ne doporučujeme. Citlivé dásně znamenají, že je vaše ústní dutina zranitelná. Bělící gel může způsobit spálení, bolest nebo zhoršení zánětu. Nejprve vyřešte problém s dásněmi - čištění, léčba nebo zubní pastu s fluoridem. Až budou dásně zdravé, můžete přemýšlet o bělení.
Co dělat dál?
Nechte se poradit. Pokud si myslíte, že byste měli mít bílejší zuby, nejdřív si vyhledejte zubního lékaře, který vám udělá kompletní prohlídku. Necháte si udělat rentgen, zkontrolujete stav dásní a zjistíte, zda je bělení vůbec možné.
Nejsou všechny zuby stejné. Některé lidé mají přirozeně tmavší email - to je genetika. Jiní mají zubní korozi, kterou si neuvědomují. Bělení to nevyřeší. Naopak - může to skrýt problém, který se později projeví bolestí nebo ztrátou zubu.
Nejlepší bílé zuby nejsou ty, které jsou nejjasnější. Jsou ty, které jsou zdravé - a které si můžete dovolit nechat bělit jen jednou, správně, a pak už se o ně starat.
