Kalkulačka citlivosti zubů
Výsledky analýzy
Tabulka citlivosti zubů
| Typ zubu | Tloušťka skloviny (mm) | Četnost vystavení dentinu | Hlavní rizikové faktory | Pravděpodobnost silné citlivosti |
|---|---|---|---|---|
| Řezák | 0,5-0,7 | Vysoká | Abrazivní kartáč, kyselá strava | Vysoká |
| Špičák | 0,7-0,9 | Střední-vysoká | Špatná technika čištění, škrábání | Střední-vysoká |
| Premolár | 1,0-1,2 | Střední | Eroze, parodontitida | Střední |
| Molár | 1,2-1,5 | Nízká-střední | Eroze, kaz, zubní implantáty | Nízká-střední |
Většina lidí se setkala s citlivými zuby - ten pocit, že studená zmrzlina, horká káva nebo i pouhý vítr po zubech zanechává ostrou nepříjemnou píchavou bolest. Proč ale některé zuby reagují citlivěji než jiné? Odpovědi najdete v následujícím rozboru, kde se podíváme na jednotlivé typy zubů, jejich strukturu a faktory, které zvyšují jejich náchylnost k bolesti.
Klíčové body
- Řezáky a špičáky bývají nejvíce citlivé kvůli tenké sklovině a blízkosti nervu.
- Premoláry a moláry jsou méně citlivé, ale mohou trpět citlivostí při erozích a kazu.
- Hlavní příčiny: opotřebení skloviny, odhalení dentinu, zubní nervová expozice, zubní eroze a parodontální onemocnění.
- Prevence: správná ústní hygiena, vyhýbání se agresivním potravinám a používání desenzibilizačních zubních past.
Struktura zubu a co způsobuje citlivost
Každý zub se skládá z několika vrstev. Nejvzdálenější vrstvou je zubní sklovina, která chrání vnitřní dentin. Pod dentinem leží zubní nerv (pulpa). Když je sklovina poškozena a dentin se odhalí, mikroskopické kanálky (tubuly) v dentinu umožní rychlý přenos teploty nebo chemikálií k nervu - vzniká tak bolest.
Řezáky (incisory) - první linie citlivosti
Řezáky (čelní zuby) mají nejtenčí vrstvu skloviny, protože jsou určeny hlavně k řezání potravin. I když jsou nejčastěji viditelné, jejich velikost a umístění také znamenají, že během běžného čištění či žvýkání mohou snadno přijít do kontaktu s kyselinami a mechanickým opotřebením. Výsledkem je častější vystavení dentinu a tím vyšší citlivost.
Špičáky (canini) - ostrá citlivost díky tenkému povrchu
Špičáky mají vysoký a špičatý profil, který slouží k trhání. Klesá jim sklovina na bokových plochách, což v kombinaci s agresivním čištěním (např. tvrdým kartáčkem) často vede k mikroporézním trhlinám a následné expozici dentinu.
Premoláry a moláry - kontrast citlivosti
Premoláry a moláry mají silnější a širší sklovinu, což z nich činí méně citlivé zuby. Nicméně i tyto zadní zuby mohou být citlivé, pokud dojde k dentální erozí způsobené častou konzumací kyselých nápojů nebo špatnou technikou zubního kartáčování. Eroze může odstranit sklovinu i na zadních plochách, což vede k bolestivým reakcím na teplé i studené podněty.
Hlavní důvody, proč se některé zuby stávají citlivými
Podívejme se na konkrétní faktory, které často odhalují dentin a spouštějí citlivost:
- Opotřebení skloviny - abrazivní pasty, tvrdé kartáčky a nadměrné vyfouknutí mohou odřít povrch.
- Kyselá eroze - častý kontakt s limonádou, ovocnými šťávami, vinařskými nápoji nebo refluxní nemocí.
- Parodontální onemocnění - při parodontitidě dochází k úbytku dásní a odhalení kořenové plochy zubu, která nemá žádnou sklovinu.
- Kaz - zanedbaná výplň nebo rozšířený zubní kaz může exponovat dentin přímo.
- Mechanické poškození - např. škrábnutí na zubní protéze, skřípání zubů (bruxismus) nebo nešetrné používání zubních nití.
Jak rozpoznat citlivý zub - praktické tipy
Pokud si nejste jisti, který zub je citlivý, zkuste jednoduchý test: použijte studený vodní proud na jeden zub, poté na sousední. Pokud pocítíte píchavou bolest během jedné až dvou sekund, jedná se pravděpodobně o citlivý zub. Učte se také sledovat, zda je citlivost vyvolána teplem, chladem, sladkostí nebo tlakovým působením (např. žvýkáním).
Porovnání citlivosti jednotlivých typů zubů
| Typ zubu | Tloušťka skloviny (mm) | Četnost vystavení dentinu | Hlavní rizikové faktory | Pravděpodobnost silné citlivosti |
|---|---|---|---|---|
| Řezák | 0,5‑0,7 | Vysoká | Abrazivní kartáč, kyselá strava | Vysoká |
| Špičák | 0,7‑0,9 | Střední‑vysoká | Špatná technika čištění, škrábání | Střední‑vysoká |
| Premolár | 1,0‑1,2 | Střední | Eroze, parodontitida | Střední |
| Molár | 1,2‑1,5 | Nízká‑střední | Eroze, kaz, zubní implantáty | Nízká‑střední |
Prevence a úleva - co můžete udělat hned teď
- Používejte zubní pastu pro citlivé zuby. Obsahuje nitrate a strontium, které zklidňují nervový konec.
- Střídejte tvrdý a měkký kartáček. Měkké štětiny s kulatým tvarem snižují mechanické poškození skloviny.
- Omezte konzumaci kyselých nápojů a poté ústní vodou opláchněte ústa, abyste neutralizovali pH.
- Nezapomínejte na nit a mezizubní kartáčky, ale buďte šetrní - tahání nití příliš silně může roztrhnout dásně a odhalit kořen.
- Pravidelně navštěvujte zubaře. Profesionální fluoridace a ošetření dentinu mohou dlouhodobě snížit citlivost.
Co dělat, když domácí opatření nepomáhají
Pokud i po několika týdnech používání desenzibilizační pasty a změně hygienických návyků přetrvává bolest, je čas konzultovat stomatologa. Možnosti, které zubař může nabídnout, zahrnují:
- Profesionální aplikaci fluoridu nebo hydroxyapatitu přímo na citlivé oblasti.
- Použití speciálních laků (např. SDF) na kořenové plochy.
- Endodontické ošetření (kořenová léčba), pokud je citlivost způsobena hlubokým zánětem pulp.
- Úpravu výplně nebo korunky, které mohou být příčinou mikroskopického úniku.
Jaké otázky lidé často kladou
Často kladené otázky
Proč jsou řezáky citlivější než moláry?
Řezáky mají nejtenčí sklovinu a jsou nejblíže k nervu. To znamená, že i malé poškození skloviny rychle odhalí dentin a způsobí píchavou reakci.
Může konzumace kyselých nápojů způsobit citlivé zuby?
Ano. Kyseliny rozrušují sklovinu (dentální eroze) a odhalují dentin. Častý kontakt s limonádou, džusy nebo energií zvýší riziko citlivosti.
Jak dlouho trvá, než se citlivost zlepší po použití speciální pasty?
Většina lidí pocítí úlevu během 2‑4 týdnů pravidelného používání. Pokud se po měsíci nezlepšuje, je vhodné navštívit zubaře.
Je možné úplně vyléčit citlivé zuby?
V mnoha případech lze citlivost výrazně snížit pomocí úpravy hygieny, desenzibilizačních past a profesionální ošetření. Pokud je příčina trvalá (např. hluboký kaz), může být nutná endodontie.
Může špatná technika nitování způsobit citlivost?
Ano. Špatně prováděné nitování může nadměrně podráždit dásně a odhalit kořenovou plochu zubu, kde se sklovina vůbec nevyskytuje.
Co dál? Další kroky k zdravějším zubům
Začněte tím, že si uděláte seznam svých nejčastěji citlivých zubů a pozorujete, co je spouští. Pořiďte si měkký kartáček a desenzibilizační pastu a sledujte změny během dvou týdnů. Pokud bolest přetrvává, nezdráhejte se objednat na prohlídku - časně odhalený problém se dá často snadno vyřešit. Pamatujte, že citlivé zuby jsou častý symptom, ale ne nevyhnutelný. Správná péče a včasná kontrola u zubaře mohou předejít zbytečným bolestem a kazům.
