Co je zubní kámen, tvrdý nálev na zubech, který vzniká z neodstraněného zubního plaku a obsahuje bakterie, minerály a zbytky jídla. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém – je hlavní příčinou zánětů dásní a ztráty zubů. Většina lidí si myslí, že kámen je jen špinavost, kterou si můžete odstranit sami. Ale to je nesmysl. Kámen se neodstraňuje běžným čištěním zubů. Potřebuje profesionální nástroje – skaling a kyretáž – které provádí jen dentální hygienistka nebo zubní lékař.
Co vlastně vede k jeho vzniku? Začíná to zubním plakem, tenkou, lepkavou vrstvou bakterií, která se tvoří na zubech během dne. Also known as biofilm, it je přirozená reakce ústní dutiny, ale pokud ho neodstraníte během 24–48 hodin, začíná mineralizovat. V několika týdnech se z něj stane tvrdý, žlutý nebo hnědý nálev – to je zubní kámen. Nejčastěji se objevuje u zubů v oblasti dásní, pod jazykem nebo za horními řezáky. A nejhorší je, že ho často nevnímáte. Nebojíte se ho vidět – bojíte se, že vás někdo uvidí. Ale většina lidí ho má, aniž by to věděli.
Odstranění zubního kamene není luxus. Je to základní ochrana proti paradentóze, zánětu dásní a kosti kolem zubů, která může vést k jejich vypadnutí. Also known as periodontitis, it je jedna z nejčastějších příčin ztráty zubů u dospělých. Pokud máte červené, krvácející dásně, špatný dech nebo citlivé zuby, pravděpodobně máte kámen. A nejde o to, že jste špatně čistili zuby – i ti, kteří čistí zuby dvakrát denně, ho mohou mít. Důvod? Některé oblasti jsou těžko dostupné, a bakterie tam rychle vytvářejí plak, který se tvrdne.
Co dělat? Pravidelná dentální hygiena každých 6–12 měsíců je nejlepší prevence. Nečekáte, až vás bolí zub. Nečekáte, až se kámen zvětší. Přijďte, když ještě není problém. Hygienistka vám odstraní kámen bez bolesti, vyčistí mezizubní prostory a ukáže vám, kde se plak nejčastěji usazuje. A pak vám dá návod, jak ho v domácí hygieně předcházet – třeba pomocí nitra, mezizubních kartáčků nebo správného čištění zubů.
Nezapomeňte: kámen se neobjeví za jednu noc. Je to výsledek dlouhodobého zanedbávání. Ale naštěstí se dá zastavit. Stačí jedna návštěva hygienistky – a pak pravidelná péče. Nejde o to, že byste měli mít dokonalé zuby. Jde o to, abyste je měli zdravé. A kámen je přesně to, co je vás od toho odstraňuje.
Zubní kámen se neodstraní doma bez rizika poškození zubů. Zjisti, jak ho předcházet, jaké domácí metody pomáhají a kdy je nutné jít k zubaři. Bezpečná péče o zuby začíná pravidelným čištěním.
Odstranění zubního kamene je klíčové pro zdraví dásní a udržení zubů celý život. Domácí metody jsou nebezpečné - jen profesionál odstraní kámen bez poškození. Nečkejte na krvácení dásní - jděte na kontrolu už teď.
Zánět po vytržení zubu je běžná komplikace, kterou lze předcházet. Zjistěte, jak rozpoznat alveolit, co dělat, když se objeví, a jak se vyhnout nejčastějším chybám po extrakci.
Zjistěte, jak bezpečně zamaskovat ulomený zub pomocí zubního vosku a co dělat, dokud se nedostanete k zubaři. Vyhnete se bolesti a infekci, když použijete správné metody.
Zubní implantáty jsou trvalější, bezpečnější a lépe udržitelné než můstky a korunky. Zachovávají kost, nezničí sousední zuby a vydrží déle - a to i přes vyšší počáteční náklady.
Praktický průvodce nasazením zubní plomby od přípravy až po následnou péči. Vysvětlíme kroky, typy materiálů a tipy, jak prodloužit životnost.
Víte, jak se jmenují různé zuby v naší ústní dutině a proč jsou důležité? Jsem nadšeným propagátorem ústní hygieny a dnes se s vámi podělím o něco opravdu zajímavého – pojďme se podívat na názvy jednotlivých zubů a prohlédnout si, jakou roli hrají v našem zdraví. Zjistíte, že každý zub má svůj specifický úkol a že správná péče o ně může mít obrovský vliv na naše celkové zdraví. Od stoliček až po špičáky, každý z našich zubů je malý hrdina, který každý den tvrdě pracuje. Tak se pohodlně usaďte a pojďme si to vysvětlit krok za krokem.